پونه خشک یکی از گیاهان دارویی معطر و پرخاصیت است که از گذشته تا امروز در آشپزی، طب سنتی و درمان‌های خانگی ایرانی جایگاه ویژه‌ای داشته است. این گیاه خوش‌بو و گرم‌مزاج با طعم تند و دلپذیر خود، علاوه بر عطر و طعم‌بخشی به غذاها، خواص فراوانی برای سلامت گوارش، تنفس و سیستم ایمنی دارد.

اگر به دنبال خرید پونه خشک تازه و طبیعی هستید، عطاری بقراط بهترین انتخاب شماست برای تهیه‌ی محصولی خالص، خوش‌عطر و باکیفیت.

پونه خشک چیست؟

پونه گیاهی معطر از خانواده‌ی نعناعیان است که پس از خشک شدن برگ‌ها و گل‌های آن، به‌صورت پودر یا برگ خردشده مورد استفاده قرار می‌گیرد.
پونه خشک نسبت به نعنا طعم قوی‌تر و خاص‌تری دارد و علاوه بر استفاده خوراکی، در طب سنتی برای درمان بسیاری از مشکلات گوارشی و تنفسی توصیه می‌شود.

خواص و فواید پونه خشک

• تقویت سیستم گوارش
  مصرف پونه خشک به هضم بهتر غذا کمک کرده و نفخ و دل‌درد را کاهش می‌دهد.

• ضد سرماخوردگی و خلط‌آور طبیعی
  دمنوش پونه خشک با خاصیت ضدعفونی‌کننده و ضدسرفه، برای رفع گلودرد و سرماخوردگی بسیار مؤثر است.

• ضد باکتری و ضدعفونی‌کننده طبیعی
  پونه خشک خاصیت ضد میکروبی دارد و به پاکسازی دستگاه گوارش و بدن کمک می‌کند.

• ضد درد و ضد اسپاسم عضلانی
  مصرف پونه در تسکین دردهای عضلانی و قاعدگی مؤثر است.

• تقویت سیستم ایمنی بدن
  سرشار از ترکیبات فنولی و آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی است.

طبع پونه خشک در طب سنتی

در طب سنتی ایرانی، پونه دارای طبع گرم و خشک است.
مصرف آن برای افراد با مزاج سرد بسیار مفید است و در تقویت حرارت بدن و رفع رطوبت‌های اضافی نقش دارد.

موارد مصرف پونه خشک

• در آشپزی:
  به عنوان چاشنی معطر در دوغ، سالاد، ماست، خوراک‌ها و سوپ‌ها.

• در دمنوش و درمان‌های گیاهی:
  دمنوش پونه خشک برای رفع سردی، سرماخوردگی و درد معده بسیار مفید است.

• در ترکیبات دارویی سنتی:
  برای تقویت اعصاب، بهبود تنفس و رفع عفونت‌های خفیف.

روش مصرف پونه خشک

• برای دمنوش:
  یک قاشق چای‌خوری پونه خشک را در یک لیوان آب جوش ریخته و ۱۰ دقیقه دم کنید.
  می‌توانید آن را با کمی عسل یا لیمو ترکیب کنید.

• در غذا:
  هنگام پخت غذا یا پس از طبخ، مقدار کمی از پونه خشک را برای عطر و طعم دلپذیر اضافه کنید.

هشدار و نکات مهم

• مصرف زیاد پونه ممکن است باعث افزایش حرارت بدن شود.

• در دوران بارداری، مصرف خوراکی زیاد پونه توصیه نمی‌شود.

• همیشه از پونه خشک طبیعی و بدون اسانس مصنوعی استفاده کنید.

خرید پونه خشک از عطاری بقراط

در عطاری بقراط، پونه خشک از بهترین مزارع کوهستانی ایران برداشت و با روش سنتی خشک می‌شود تا رنگ، عطر و خواص طبیعی آن حفظ گردد.

ویژگی‌های پونه خشک عطاری بقراط:

• ۱۰۰٪ طبیعی و خالص

• عطر قوی و طعم اصیل

• بدون مواد افزودنی یا اسانس

• بسته‌بندی بهداشتی و مقاوم در برابر رطوبت

• ارسال سریع به سراسر کشور

سوالات متداول درباره پونه خشک

۱. تفاوت پونه با نعنا چیست؟
پونه طعمی تندتر و معطرتر از نعنا دارد و خاصیت دارویی آن برای گوارش و تنفس بیشتر است.

۲. آیا پونه خشک برای سرماخوردگی مفید است؟
بله، دمنوش پونه خشک به‌طور طبیعی خلط‌آور و ضدعفونی‌کننده مجاری تنفسی است.

۳. آیا پونه خشک برای کاهش نفخ مؤثر است؟
بله، مصرف پونه به هضم بهتر غذا کمک کرده و نفخ معده را کاهش می‌دهد.

نتیجه‌گیری

پونه خشک عطاری بقراط، گیاهی معطر و درمانی است که در کنار خواص دارویی فراوان، عطر دل‌انگیز و طعمی طبیعی به غذاها می‌بخشد.
برای خرید پونه خشک اصل، تازه و خوش‌عطر، همین امروز از عطاری بقراط سفارش دهید و از خواص بی‌نظیر طبیعت بهره‌مند شوید. 🌿✨