عناب یکی از میوه‌های دارویی پرخاصیت در طب سنتی ایران و چین است که به‌دلیل طعم شیرین و خواص فراوانش، لقب «میوه‌ی سلامت» را گرفته است.
این میوه‌ی قرمز و براق، پس از خشک شدن، طعمی ملایم و دلپذیر پیدا می‌کند و هم به‌صورت خشک و هم تازه در مصارف دارویی، خوراکی و دمنوشی استفاده می‌شود.

اگر به دنبال خرید عناب تازه و اعلا هستید، عطاری بقراط با عرضه‌ی محصولی طبیعی، تازه و کاملاً خالص، بهترین انتخاب برای شماست. 🍃

عناب چیست؟

عناب (با نام علمی Ziziphus jujuba) میوه‌ی درختی بومی نواحی گرم و خشک است که از خانواده‌ی سنجدیان محسوب می‌شود.
میوه‌ی عناب در ابتدا سبز است و پس از رسیدن، به رنگ قرمز قهوه‌ای درمی‌آید. در طب سنتی از میوه، هسته و برگ عناب برای درمان بیماری‌های مختلف استفاده می‌شود.

عناب را می‌توان به‌صورت خشک، دم‌کرده یا پودر مصرف کرد و معمولاً در دمنوش‌های آرام‌بخش و ترکیبات گیاهی پاکسازی‌کننده بدن به کار می‌رود.

خواص و فواید عناب

🌿 ۱. تقویت سیستم ایمنی

عناب سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی است که به تقویت ایمنی بدن و پیشگیری از سرماخوردگی کمک می‌کند.

😌 ۲. آرامش‌بخش و ضد‌استرس

در طب سنتی، عناب به‌عنوان آرام‌کننده اعصاب و خواب‌آور طبیعی شناخته می‌شود و برای رفع اضطراب و بی‌خوابی بسیار مؤثر است.

💧 ۳. پاکسازی خون و کبد

عناب خاصیت خون‌ساز و تصفیه‌کننده خون دارد و با کمک به عملکرد کبد، سموم بدن را دفع می‌کند.

💆 ۴. بهبود سلامت پوست و مو

ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ویتامین‌های موجود در عناب به درخشش پوست و تقویت ریشه موها کمک می‌کند.

❤️ ۵. تقویت قلب و کاهش فشار خون

عناب با تنظیم فشار خون و بهبود گردش خون، تأثیر مثبتی بر سلامت قلب دارد.

طبع عناب در طب سنتی

در منابع طب سنتی، طبع عناب معتدل و کمی سرد و تر بیان شده است.
به همین دلیل برای افراد با مزاج گرم و خشک بسیار مفید است و در ترکیب با مواد گرمی مانند زعفران یا زنجبیل، تعادل مزاجی ایجاد می‌کند.

موارد مصرف عناب

• تهیه دمنوش آرام‌بخش و تقویت‌کننده

• مصرف روزانه به‌عنوان تنقلات سالم

• استفاده در ترکیبات گیاهی برای تصفیه خون

• درمان سرفه، خشونت صدا و گلودرد

• کمک به سلامت پوست و مو

روش مصرف عناب

🍵 دمنوش عناب

۵ تا ۷ عدد عناب را با یک لیوان آب جوش و مقداری گل‌گاوزبان یا زعفران دم کنید.
این دمنوش آرام‌بخش، ضد‌استرس و تقویت‌کننده بدن است.

🍽️ مصرف خوراکی

می‌توانید عناب خشک را مانند کشمش میل کنید یا در ترکیب با مغزها و میوه‌های خشک دیگر استفاده نمایید.

⚠️ توجه: مصرف زیاد عناب ممکن است باعث کاهش فشار خون یا خواب‌آلودگی شود؛ در مصرف آن تعادل را رعایت کنید.

هشدار و نکات مصرف

• در دوران بارداری، مصرف زیاد آن باید با مشورت پزشک انجام شود.

• برای حفظ طراوت و کیفیت، در ظرف دربسته و دور از نور و رطوبت نگهداری شود.

• افرادی که دچار افت فشار خون هستند، با احتیاط مصرف کنند.

خرید عناب از عطاری بقراط

عطاری بقراط عناب‌های خود را از بهترین باغات خراسان جنوبی (بیرجند) تهیه می‌کند؛
جایی که عناب ایرانی به‌عنوان مرغوب‌ترین نوع در جهان شناخته می‌شود.
این محصول بدون مواد نگهدارنده، به‌صورت تازه و کاملاً طبیعی بسته‌بندی و عرضه می‌گردد.

ویژگی‌های عناب عطاری بقراط:
✅ ۱۰۰٪ طبیعی و تازه
✅ برداشت‌شده از بهترین مناطق خراسان جنوبی
✅ مناسب برای دمنوش، تنقلات و درمان‌های گیاهی
✅ بدون افزودنی و مواد شیمیایی
✅ بسته‌بندی بهداشتی و مقاوم در برابر رطوبت

سوالات متداول درباره عناب

۱. آیا عناب برای پوست مفید است؟
بله، عناب با داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین C به جوان‌سازی و شفافیت پوست کمک می‌کند.

۲. آیا عناب باعث خواب‌آلودگی می‌شود؟
بله، خاصیت آرام‌بخش دارد و مصرف آن پیش از خواب به بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند.

۳. آیا می‌توان عناب را روزانه مصرف کرد؟
بله، اما مقدار متعادل (۵ تا ۱۰ عدد در روز) توصیه می‌شود تا بدن از خواص آن بهترین بهره را ببرد.

نتیجه‌گیری

عناب عطاری بقراط، میوه‌ای طبیعی و سرشار از خواص دارویی است که علاوه بر طعم دلپذیر، در حفظ آرامش، تقویت ایمنی و پاکسازی بدن نقش مهمی دارد.
برای تجربه‌ی خواص درمانی و طعم طبیعی، همین حالا عناب تازه و اعلا را از عطاری بقراط تهیه کنید و سلامتی را به زندگی‌تان هدیه دهید. 🌿✨